Ta prochaine saison de bike se prépare cet hiver!
Viens rencontrer Jude Dufour, entraîneur de haute performance certifié niveau 4, formateur chez Cyclisme Canada et SPORTSQUÉBEC, et entraîneur de l’olympien Léandre Bouchard ainsi que de notre Raphaël Piché.
Intronisé au Temple de la renommée du cyclisme québécois en 2025, Jude partagera son expertise dans une formule accessible et conviviale.
Au programme : mieux comprendre pour mieux s’entraîner.
Découvre la charge interne et externe à l’entraînement pour mieux mesurer tes efforts, interpréter tes données et doser tes séances afin de progresser.
L’hiver approche: c’est le moment de planifier ton entraînement et de profiter des séances à l’intérieur pour préparer ta prochaine saison!
Pour qui? Tous ceux qui souhaitent mieux comprendre leur entraînement et mieux se préparer, tout en jasant bike avec d’autres passionnés dans une ambiance 5 à 7.
Jeudi 26 novembre de 17 h à 19 h
Electric Avenue / Avenue Cycliste
Formation de 60 minutes plus période d’échanges
15 places seulement 20 $ par personne
Réserve ta place
